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育児の悩み解決・さとみTeaTime

今年で4歳と1歳になる姉妹を育てています!育児中に体験して得た情報を発信します♪ 断乳体験、オススメ絵本、出産準備や夫婦円満なども扱いします♪ みなさんのお役に立てますように♪♪

夫婦円満の交換ノート【追記】

こんにちは!さとみです。

以前、「夫婦円満のために本を読み、交換ノートに行き着いた」という内容の記事を書きました。

きょうは、少しだけ追記したいと思います(^ ^)

 

夫婦円満 カテゴリーの記事一覧

 

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「交換ノートの各項目は、 男女で同じにしてますか??それとも 書きたい部分だけ書くというスタイルでしょうか??」

というご質問をいただきました(^ ^)

男性の希望に合わせてOKです♪

我が家では、夫が

  • 記入するのは疲れる(筆不精)
  • 気持ちを伝えるのは疲れる
  • BIGニュース以外は「聞いて欲しい」と思うようなことが滅多にない

という、寡黙な男性タイプ(?)なので、「書きたいことがあれば新しいページを使って何でも書いてくれていいよ」と伝えた上で、基本的に私が書いて夫は返信だけするというスタイルです。「いいね」「読んだよ」といったコンパクトな返信から、5行以上にもわたる長い返信をもらうことも稀にあります(^ ^)

男性が「自分もいっぱい聞いて欲しい♪」というタイプであれば、項目を揃えて同じように書いてもらってもOKです♪♪

※ 参考文献によると、一般的に女性は自分の気持ちをたくさん聞いて欲しいと思い、男性は必要がない限り自分のことを話す必要がないと考える、伝えるのは疲れる、という傾向があるそうです(^ ^)

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「夫に拒否されない、交換ノートの上手な誘い方はありますか?」

というご質問をいただきました(^ ^)

「ちょっと試してみたいの♪」というフレーズがオススメです

最初、「交換ノート」と言われると、男性は「どんなに大きな負担があるのだろう?」とビクビクします(笑)。考えただけで疲れて、思わず「NO」と口をついてしまうかもしれません。

ハードルを下げる誘い方

  • 「始めたい」ではなく「試したい」と表現する
  • シリアスな表情ではなく嬉しそうに楽しそうに
  • 先に「こういう感じで書きたい」と、2ページほど書いておいて見せる(サンプルは特に、読みやすく楽しい内容を心がける)
  • 「気持ちや情報を効率的に伝えたいの」など、簡潔に目的を伝える
  • 「口頭よりも短時間で上手に伝えられるようになりそう」など、男性にとって分かりやすいメリットを伝える
  • 「あなたは、読んで1つのページに1行コメントを書いてくれるだけでいいの」など、ミッションは負担の少ないものにして具体的に伝える

 という感じです(^ ^)「負担の少なさ」「行うメリット」を簡潔にアピールしましょう♪♪

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夫婦円満のためにオススメの本

詳しくは こちら

 

参考文献(1)ジョン・グレイ博士の「愛される女」になれる本

ジョン・グレイ博士の「愛される女」になれる本 (知的生きかた文庫―わたしの時間シリーズ)

ジョン・グレイ博士の「愛される女」になれる本 (知的生きかた文庫―わたしの時間シリーズ)

 

男女の根本的な違いについて、その性質をとても詳しく教えてくれます。「女性としての自分」を理解する上でもとても役立ちました♪ 

 

 参考文献(2)この人と結婚していいの? 

この人と結婚していいの? (新潮文庫)

この人と結婚していいの? (新潮文庫)

 

男女の根本的な違いについて、日常的の場面に即して教えてくれます。一番最初に読みやすいかもしれません♪ 

 

参考文献(3)サレンダード・ワイフ 賢い女は男を立てる

サレンダード・ワイフ 賢い女は男を立てる (知的生きかた文庫―わたしの時間シリーズ)

サレンダード・ワイフ 賢い女は男を立てる (知的生きかた文庫―わたしの時間シリーズ)

 

 男性との実践的な関わり方がメインとなるので、男女間の違いを学んだ上で読むのがオススメです♪

 

みなさまのお役に立てますように(^ ^)

 

さとみ

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